南宋，是中国历史上一个充满传奇色彩的朝代。在北宋灭亡后，南宋政权在江南地区建立，成为了中国历史上最后一个封建王朝。南宋时期，国家政治稳重，经济繁荣，文化昌盛，军事实力也不容小觑。南宋正规军是南宋政权的主要军事力量，主要由禁军、厢军、乡兵等部分组成。
1. 禁军：禁军是南宋朝廷的精锐部队，主要负责保卫皇帝和都城临安的安全。禁军的士兵选拔严格，训练有素，装备精良，战斗力极强。禁军中最著名的部队有神武军、龙武军、虎贲军等。
2. 厢军：厢军是南宋的地方军队，主要负责维护地方治安和防御外敌入侵。厢军的兵力庞大，分布在全国各地，是南宋军队的主力军。
3. 乡兵：乡兵是南宋时期的民兵组织，主要由农民组成。乡兵平时务农，战时参战，是南宋军队的重要补充力量。
二、南宋正规军的作战特点
南宋正规军在抗击金朝侵略的过程中，展现出了顽强的抵抗精神和高超的战术水平。
1. 地利优势：南宋地处江南水乡，地形复杂，河流纵横。南宋正规军充分利用地利优势，采取水战、游击战等多种战术，有效抵抗金军的进攻。
2. 水战优势：南宋时期，水战是南宋正规军的主要作战方式。南宋水师装备精良，训练有素，擅长利用江河湖泊进行战斗。在著名的采石矶战役中，南宋水师凭借精湛的水战技巧，成功击败了金朝的水军。
3. 士气高昂：南宋正规军士兵忠诚勇敢，为国家和民族而战，士气高昂。在许多战役中，南宋正规军都能以少胜多，展现出了顽强的战斗意志。
三、南宋正规军的历史意义
南宋正规军在抗击金朝侵略的过程中，为保卫国家和民族付出了巨大的努力。虽然最终未能实现统一大业，但南宋正规军的英勇顽强和高超战术，为后世留下了宝贵的历史遗产。同时，南宋正规军的作战经验也为后世军事理论的发展提供了丰富的素材。