南朝的宋、齐、梁、陈四朝，是中国南北朝时期南方的四个连续朝代，它们都以建康（今南京）为都城。这四个朝代的灭亡，既有其各自的特殊性，也有共同的原因。以下是对这四个朝代灭亡原因的分析：
宋朝的灭亡主要源于内部的权力斗争和外部的军事压力。宋朝晚期，皇权衰弱，宗室、外戚、权臣之间的斗争激烈，导致朝政动荡不安。同时，北方的北魏国力强盛，对南朝构成严重威胁。479年，萧道成篡宋自立，建立齐国，宋朝灭亡。
齐朝的覆灭同样与内部斗争有关。齐朝时期，皇室内部的纷争和权力斗争频繁，导致国力日渐衰弱。此外，齐朝还面临着来自北方的威胁。502年，萧衍起兵反对齐朝，次年废黜齐帝，自立为帝，建立梁朝，齐朝灭亡。
梁朝的衰败主要是由于侯景之乱的打击。侯景是一个野心勃勃的军事将领，他在梁朝末期发动叛乱，攻陷建康，造成了巨大的社会破坏和人员伤亡。梁朝的国力因此大为削弱。557年，陈霸先废黜梁帝，建立陈朝，梁朝灭亡。
陈朝的灭亡则是由于内忧外患的双重打击。陈朝时期，内部政治腐败，国力衰弱。同时，北周和隋朝的相继兴起，使陈朝面临越来越大的外部压力。589年，隋军南下灭陈，陈朝灭亡。