比如很多的自己会说，我明明那么的忙，也有很多的应酬很多的游戏要玩，但是为了陪伴对方，自己都推掉了最爱的游戏，但是对方却不屑自己的陪伴，于是自己越想越生气，感觉自己为了对方付出了那么多，对方却不感动。
人就是只顾站在自己的角度去思考问题，觉得对方就应该被自己感动，把自己的想法强硬加在别人的身上，其实这是一种非常不人道的行为，并且是一种道德绑架。爱情本就没有绝对的公平，说明我喜欢你你就要喜欢我，我对你好你就要对我好。
所以为了避免自己过于的自我感动，我们来看看自己是否有这些行为吧！
一、过度的在乎自己的感受
我们在谈恋爱的时候经常会遇到这样的时候，那就是我们做了很多的事情，我们觉得我们已经仁至义尽了，但是很多时候这些事情并没有真正地打动对方。
很多时候我们自以为是的感动和付出也只是我们的一厢情愿。试问一下，你真的了解你的付出是对方想要的吗？他需要你这样为了他而付出吗？很多人不知道的是，这样的付出在对方看来更是非常有压力的。
有时候我们所认为的付出其实只是我们自我感觉在动，但是却没有按照对方想要的一切而来。比如对方明明想要一个梨子，但是你却给对方送了一箱的苹果，你让对方如何感动？
我们要做的就是敞开心扉，慢慢的走进对方的心里，知道对方真正需要的，才可能找到彼此真正合适的方式。
二、得失心不要过于重，我们不要过于强求对方的回应
很多时候在我们的心目中，觉得给对方送了礼物，对方就得回馈点什么给我们，但是很多时候，我们在尊重别人的同时其实也在尊重自己。所以我们千万不要过于的强迫对方或者是说一些潜台词来迫使对方接受自己。比如说我对你怎么这么的好，你为什么要这样对我之类的话，这其实是一种胁迫和压力。
往往很多时候这种自我感动的行为只会给对方带来压力和不愉快的情绪，容易引起对方的抵触心理和反感。
三、感情是双向的，不是一个人付出就可以的
一个良好健康的感情不是单向的付出，而是应该双向的选择，意思就是双方的付出互动。爱情必须是双向的付出，你们的关系才会有一个良好而稳定的发展。
不要再自我感动，伤害你们的感情，伤害自己的心。学会调整自己，别傻傻的自我感动了。