姒泄，姒姓，夏后氏，名泄，夏朝第十任君主。姒泄在位期间对畎夷、白夷、赤夷、玄夷、风夷、阳夷给予爵位，夏朝继续大一统。
继承君位
《竹书纪年》记载：元年辛未，帝即位。
十二年，殷侯子亥宾于有易，有易杀而放之。
十六年，殷侯微以河泊之师伐有易，杀其君绵臣。上甲微假师于河伯，以伐有易，灭之，遂杀其君绵臣。殷中叶衰而上甲微复兴，故商人报（报祭）焉。
二十一年，命畎夷、白夷、玄夷、风夷、赤夷、黄夷。
二十五年，陟。
文治武功
《竹书纪年》与《史记·夏本纪》记载：泄在位期间，连续对外用兵，取得胜利。夏朝此时俨然一个强大的征服者，对不服从华夏统治的部落与方国用兵。东夷、西羌等六夷派使者来朝谒见，接受姒泄所封的爵命。
《竹书纪年》曰：后泄二十一年，命畎夷、白夷、赤夷、玄夷、风夷、阳夷。《后汉书·东夷传》注《竹书纪年》曰：帝泄二十一年，加畎夷等爵命。这说明，当时夷族已经承认了夏朝的统治。泄对夏朝版图的开拓功不可没。泄二十一年（庚申，公元前1812年），在位25年的姒泄病殁，葬于安邑附近。其子姒不降继承王位。
其父芒（前1897年~前1833年）在位期间，开始了延续数千年的沉祭（即将祭物沉入黄河企求河神的庇护）。芒继位后，举行了隆重的祭黄河仪式。除了把猪、牛、羊沉于河中，还把当年舜帝赐给大禹象征治水成功的“玄圭”(黑色的玉圭)也沉在河水中，表示虔诚。
这就是“沉祭”，一直延续了数千年的仪式。祭河之后，芒又跑到东海之滨游玩，捕捉到了一条很大的鱼。群臣向芒称贺，认为是河神所赐，可永保太平。
其子姒不降十九岁即位，仍施行先王姒泄制定的基本国策，对内加强经济管理，努力发展经济，改善人民的生活；对外与周边的夷族方国保持友好往来。
夏王不降六年，讨伐了九苑的叛乱并且取得胜利。《竹书纪年》载：“不降即位，六年，伐九苑”。九苑即今嵩山东北，洛河以南的顾县镇、缑氏镇、庞村镇、寇店镇之间这一区域，属于有莘氏故地。有莘氏部族与夏王不降所在的夏后氏同为姒姓，大禹的后裔。此次有莘氏下层民众的叛乱以夏王不降的胜利而告终。
夏王不降十八年，任用夏朝诸侯国豕韦的彭伯为大理（夏朝中央最高司法官），同时任命其弟姒扃为管理国家事务的大臣。姒扃博学多才、工作勤奋，颇得好评，夏王很是喜欢，让他参与国家大事的决策。当时夏王朝减免灾区的岁贡，动员富裕的诸侯国援助灾区。由于采取了有效的措施，从而避免了部分地区因天灾引起的恐慌和动乱，稳定了社会局势。
此后数十年，夏王朝和谐稳定，百姓丰衣足食，安居乐业。