姒不降（前1831年~前1753年），又名姒降，夏后不降，谥号不降。姒不降是夏王泄的儿子，在夏王泄病死后继位，19岁登基，在位59年，享年78岁，是夏朝在位时间最长的君主，也是夏朝很有作为的君主。
在他统治的五十九年里夏朝版图达到最大。姒不降在位的第59年，把王位内禅于其弟扃（jiōng），十年之后，夏王不降崩，葬于老丘。《竹书纪年》记载：“（不降）五十九年，逊位于后扃，三代之世内禅，惟不降实有圣德。三代指夏、商、周三个朝代。
人物简介
姒不降生于夏后泄三年，出生在老丘（在今河南省开封市祥符区东约45里黄河大堤南岸的杜留乡国都里村）的夏都王宫。
姒不降十九岁即位，仍施行先王姒泄制定的基本国策，对内加强经济管理，努力发展经济，改善人民的生活；对外与周边的夷族方国保持友好往来。
夏王不降六年，讨伐了九苑的叛乱并且取得胜利。《竹书纪年》载：“不降即位，六年，伐九苑”。九苑即今嵩山东北，洛河以南的顾县镇、缑氏镇、庞村镇、寇店镇之间这一区域，属于有莘氏故地。有莘氏部族与夏王不降所在的夏后氏同为姒姓，大禹的后裔。此次有莘氏下层民众的叛乱以夏王不降的胜利而告终。
夏王不降十八年，任用夏朝诸侯国豕韦的彭伯为大理（夏朝中央最高司法官），同时任命其弟姒扃为管理国家事务的大臣。姒扃博学多才、工作勤奋，颇得好评，夏王很是喜欢，让他参与国家大事的决策。当时夏王朝减免灾区的岁贡，动员富裕的诸侯国援助灾区。由于采取了有效的措施，从而避免了部分地区因天灾引起的恐慌和动乱，稳定了社会局势。
此后数十年，夏王朝和谐稳定，百姓丰衣足食，安居乐业。
不降三十九年，以其弟姒扃为相，总揽朝政。姒不降先后生了十几个儿子，但这些儿子的治国才能都比不上其弟姒扃。多年来，姒扃一直在朝中辅佐他治理国政，深得他的器重。他有意把王位传给弟弟，又恐怕自己死后儿子们不服，发生争权夺政的暴乱。
思来想去，最终决定在自己生前就把王位传给弟弟，自己退居二线从旁监国，充当顾问。《竹书纪年》记载：“（不降）五十九年，逊位于后扃。”十年之后，夏王不降（又名夏后降，谥号不降）崩，葬于老丘，享年78岁。
其父泄在位期间，连续对外用兵，取得胜利。夏朝此时俨然一个强大的征服者，对不服从华夏统治的部落与方国用兵。东夷、西羌等六夷派使者来朝谒见，接受姒泄所封的爵命。《竹书纪年》曰：后泄二十一年，命畎夷、白夷、赤夷、玄夷、风夷、阳夷。《后汉书·东夷传》注《竹书纪年》曰：帝泄二十一年，加畎夷等爵命。这说明，当时夷族已经承认了夏朝的统治。泄对夏朝版图的开拓功不可没。
家族成员
祖父：芒
父亲：泄
弟弟：扃
侄子：廑
儿子：孔甲