垓下之战，项羽惨败，突围至乌江边时，亭长劝他渡江回江东，以图东山再起，他说了两句重要的话，一是“无颜见江东父老”，一是“天之亡我，我何渡为”，结果在乌江边自刎，年方31岁。年纪轻轻的，为什么会放弃希望，感兴趣的读者可以跟着历史资料小编一起往下看。
项羽的“无颜见江东父老”表示他的自尊心很强，这种人喜欢把自己的失败归于外在因素———不是“用兵之罪”(自己用兵失误)，而是“天之亡我”(上天的意旨)。但老天的意旨是不会改变的，它也是个稳定因素，项羽将自己的失败归于这个稳定因素，那他对未来的期望就会变得很低，在缺乏东山再起的强烈动机下，“提早退场”就成了他唯一的出路。
如果你想让心情愉快，那就要将失败做外在归因;如果你想东山再起，那就要将失败归于不稳定、可改变的原因。