历史上赵宗实和宋仁宗的关系很差，换句话说，赵宗实恨宋仁宗，他不仅不喜欢宋仁宗，也不喜欢曹皇后和宋仁宗的女儿，对于这些人多般为难，在登基后更是逐出了宋仁宗在内廷居住的女儿，以至于宰相富弼都看不惯要站出来说话。
那么为什么赵宗实如此痛恨宋仁宗呢？
宋仁宗本人生有3个儿子和13个女儿，但是在早年宋仁宗的子嗣却很稀少，几乎没有生育儿子，直到登基16年后，即景祐四年（1037年）五月初九日，宋仁宗才有了第一个儿子赵昉，但是赵昉出生的当天就去世，这使得宋仁宗的心里十分恐慌，害怕自己没有子嗣，于是就把赵宗实抱养在宫中，当时的赵宗实年仅6岁。
赵宗实是宋仁宗堂兄濮王赵允让的儿子，赵允让的父亲赵元份是和宋真宗的弟弟，在宋真宗的长子赵祐去世后，赵允让被接入皇宫作为太子候选人，宋仁宗出生后，赵允让还陪同宋仁宗一起读书，直到宋仁宗长大后，赵允让才被送出皇宫，回到自己的府邸，所以赵允让和宋仁宗的关系很好。
此外赵允让的子嗣很多，他有22个儿子，对于宋仁宗来说也有足够的吸引力，因为宋真宗本人儿子较少，宋仁宗总共才三子，而且尽数夭折。在宋朝大臣和皇帝看来宋朝需要一个能够生育众多子嗣的皇帝，赵允让的儿子赵宗实也是一个不错的人选。
赵宗实虽然被收入宫廷让曹皇后抚养，但是在1039年就被赶出去，因为宋仁宗的儿子赵昕出生了。而且在赵昕出生的这段时间，赵宗实的生活待遇十分不好，宋仁宗对他近乎虐待，使得赵宗实对于宋仁宗极其痛恨。
有两个证据可以证实这个事实，这两个证据发生在宋英宗时期的赵宗实和曹太后爆发冲突的事件中。
在赵宗实登基后，两宫不和导致曹太后想要废了赵宗实，在两人冲突的时候，赵宗实对宰相韩琦就说过：“太后待我無恩”。从这句话我们就知道曹太后肯定参与了虐待宋英宗事情。
富弼在自己的奏折中提及过赵宗实的悲惨境遇，赵宗实被宋仁宗封锁在皇宫，连食物都不给提供，当时没有人敢于询问赵宗实的情况，富弼为尊者只好说宋仁宗被奸臣迷惑，曹皇后偷偷送食物，不过这基本都是捏造，唯有虐待是真实的事情。
所以年幼的赵宗实在宫廷生活里得到的不是皇子的荣华富贵，而是被囚禁的憋屈生活，这对赵忠实的打击很大，也让他对抚养他的曹皇后和宋仁宗极端仇恨。
而造成这一切根源的是宋仁宗的私心，宋仁宗一心想让自己嫡亲的儿子登上皇帝之位，抱养赵宗实也是效仿自己父亲宋真宗抱养赵允让的行为，目的是堵住朝廷大臣的嘴。在自己的儿子出生后，宋仁宗迫不及待的想要立自己的儿子为太子，对于养子赵宗实自然是看不上眼。
曹皇后作为后宫之主，实际上是受制于宋仁宗，鉴于郭皇后被废后，曹皇后一直以忍让为先，恐惧被废黜皇后之位。而且作为中宫皇后，曹皇后自然也希望自己生育皇子为太子，对于养子赵宗实自然也是看不上眼，纵容丈夫宋仁宗的行为。
赵宗实第二次被立为皇子，已经是嘉祐七年（1062年）的事情，此时宋仁宗年事已高，而且身体患病，精神状态也不好。而且在庆历三年（1043）宋仁宗的三子赵曦去世后，后宫再也没有生育出皇子，不仅宋仁宗着急，百官更着急，因为大宋帝国没有继承人。
在1053年太常博士张述上书宋仁宗请求立嗣，此时宋仁宗44岁，想要生育皇子的可能很小，但宋仁宗没有理会。到了1056年宋仁宗生病期间，立嗣的呼声越来越高，范镇、司马光、欧阳修、包拯纷纷劝谏宋仁宗立嗣。宋仁宗认为这些官员贪图拥立之功，不予理会，同时也寄希望自己能够生下皇子，于是这件事情就被拖着。
到了1061年，此时宋仁宗在群臣的劝谏下最终选择赵宗实为自己的继承人。但是赵宗实却夙夜恐惧，闭门不敢见人。赵宗实害怕宋仁宗再次向第一次立皇子一样虐待自己，纵使宋仁宗没有这样的想法，但后宫的妃子和宦官也会在宋仁宗面前不断挑拨，自己很有可能遭遇危险，所以赵宗实一直推辞宋仁宗的任命。
所以为了稳住赵宗实的心，韩琦特意向宋仁宗讨了一份宋仁宗亲笔书写的手札，赵宗实这才安心进入宫廷，随后宋仁宗把赵宗实改名为赵曙，以此确立赵宗实的继承人身份。但是在进入皇宫的时候，赵宗实再次对外宣称有疾病以表示推辞。
在中国古代确实有类似推辞的行为，一般都只是显示谦让的品格，但是赵宗实的行为依旧反常，差不多有一年不敢接受任命。宋仁宗很无奈，韩琦提议让皇室宗亲前去劝说。最后选中了赵宗谔前去劝说赵宗实，但是赵宗实还是不接受，以至于赵宗谔说到时候会强行把赵宗实拉上肩舆带回皇宫。
真正知晓赵宗实心意的人是他的心腹周孟阳，赵宗实担心接受任命会遭受祸害，心里还是不信任宋仁宗。但是这个时候周孟阳就说了“今固辞不拜，假如得请归藩，遂得燕安无患乎？”你现在一直推辞能够回到藩邸，将来有新皇帝登基，你能够安然无恙吗？周孟阳的话惊醒了赵宗实，最终赵宗实进入皇宫面见宋仁宗。
嘉祐八年（1063年）三月二十九日，宋仁宗去世。赵宗实登基称帝，是为宋英宗。