邓晨（？―公元49年），字伟卿，南阳新野（今河南新野南）人，随妻弟刘秀起兵。更始帝刘玄称帝，任邓晨为偏将军、常山太守。东汉初年官员、将领。
汉兵兴起时，邓晨随妻弟刘秀起兵。更始帝刘玄称帝，任邓晨为偏将军、常山太守。邓晨先后与刘秀攻占颍川，参与昆阳之战，打败王寻、王邑，夺取阳翟以东地区。王郎反叛时，邓晨作为刘秀后援，为他增派士兵，输送给养。
公元25年，刘秀称帝，封邓晨为房子侯。公元27年，任光禄大夫，受命监督贾复等人平定叛贼。邓晨喜欢郡守一类的职位，因此任中山太守，吏民都很称赞他，在冀州各郡政绩考核中常名列前茅。公元37年，改封南变侯。授任汝南太守。公元42年，兼任廷尉。公元43年，定封西华侯。公元49年，邓晨去世，谥号惠侯，与妻新野长公主刘元合葬于北芒。
亡妻烧坟
公元22年（地皇三年）十一月，汉兵兴起之后，邓晨带着门客和刘秀相会于棘阳。汉兵败于小长安（今河南宛城区），各位将领大多亡失了家属，刘秀单枪匹马逃走，遇上了妹妹刘伯姬，和她共骑一匹马逃走。往前走又遇见了姐姐刘元，刘秀促令她赶快上马。刘元用手一挥说：“你们快走吧，不能救我，也不要和我一起死。”适逢追兵赶到，刘元和她的三个女儿都遇难。
汉兵退守棘阳，新野县令于是污损了邓晨家的房宅，焚烧了邓晨家先祖的坟。邓氏家族的人都很愤怒，邓晨始终没有后悔的神色。
辅佐刘秀
公元23年（更始元年），更始帝刘玄登基称帝，任命邓晨为偏将军。邓晨和刘秀攻占颍川，一起夜间出兵于昆阳城，打败王寻、王邑。又分兵攻占阳翟以东地区，直到京县、密县，都攻了下来。
公元23年（更始元年）十月，刘玄北上建都洛阳（今河南洛阳），任邓晨为常山太守。适逢王郎反叛，刘秀从蓟逃到信都，邓晨也从小路前来相会于巨鹿下，邓晨自己请求跟随刘秀攻打邯郸，于是派遣邓晨回到常山郡。刘秀追击铜马、高胡几股贼兵来到冀州，邓晨派出千名善射箭的士兵，又派人给刘秀的军队不断输送给养。
公元25年（建武元年），刘秀称帝，建立东汉政权，史称光武帝。刘秀称帝后，封邓晨为房子侯。刘秀又思念姐姐刘元死于乱兵，追封并赠谥刘元为新野节义长公主，在新野县西建庙。封邓晨长子邓泛为吴房侯，来负责祭祀公主。
在职作为
邓晨喜欢郡守一类的职位，因此任命为中山太守，官吏百姓都称赞他。在冀州各郡政绩考核中常常名列前茅。
汝南地区的鸿隙陂，西汉时堙废。邓晨对其加以修复，可以灌溉几千顷良田。后来又不断加以扩建。邓晨曾任更始政权偏将军、常山太守。
历史评价
范晔《后汉书》：“李、邓豪赡，舍家从谶。”