《宋史》有言：“高宗恭俭仁厚，以之继体守文则有余，以之拨乱反正则非其才也。......其始惑于汪、黄，其终制于奸桧，恬堕猥懦，坐失事机。甚而赵鼎、张浚相继窜斥，岳飞父子竟死于大功垂成之秋。一时有志之士，为之扼腕切齿。帝方偷安忍耻，匿怨忘亲，卒不免于来世之诮，悲夫!”那么今天我们就来探究一下宋高宗赵构的评价不是很好，但却有着什么闪光点?
我们都知道在南宋中兴四将(张俊、韩世忠、刘光世、岳飞)中，岳飞、韩世忠等人都是因为宋高宗赵构而死。尤其是岳飞，当时他已经快要打下开封了，结果却被宋高宗连下十二道金牌催促回朝，使其北伐之功毁于一旦。之后，更是在秦桧的谋算下，以“莫须有”的罪名被杀害。但就是这样一个看似昏君一样的宋高宗，身上其实是有某种闪光点的。
第一个闪光点是秦桧的结局。虽说宋高宗默许了秦桧的一系列奸臣行为，比如迫害与自己政见不和的官员、联姻外戚以及结交内臣。但到了后期，宋高宗直接下令让秦桧的孙子失去了状元的头衔，而且面对只剩一口气的秦桧，也坚决反对秦桧让其儿子接替他相位的请求。
《宋史·列传·卷二百三十二》：“及廷试，桧又奏思退为编排，师逊为详定。埙与第二人曹冠策皆攻专门之学，张孝祥策则主一德元老且及存赵事。帝读埙策，皆桧、熺语，于是擢孝祥为第一，降埙第三。”
第二个闪光点是绍兴更化。这个时间点是在秦桧死后，当时尽管赵构仍然坚持对金媾和的路线，但他却罢斥了秦桧在朝中的党羽，又赦免之前被秦桧迫害的人士，让他们重新回到朝堂，以加强自己的皇权。一度使得当时的政治环境清明，言论更加自由，士大夫们的参政热情高涨。
《宋史·本纪·卷三十一》：“诏张浚、折彦质、万俟禼、段拂听自便。量移李光郴州安 置。乙亥，复以禼为资政殿学士，提举万寿观兼侍读。戊寅，郑亿年责建武军节度 副使、南安军安置。壬午，诏监司、守臣禁羡余，罢权摄，戢苞苴，节宴饮。诏前 后告讦者莫汲、汪召锡、陆升之等九人除名，广南诸州编管。”
第三个闪光点则是继承人的选择。由于宋高宗赵构早年丧失了生育能力，于是就在太祖赵匡胤的后裔中选择赵瑗和赵璩两人作为自己的皇位候选人。绍兴二十二年(1162年)，宋高宗萌生退意，便选择立赵瑗为太子，同年即位，是为宋孝宗。显然，在继承人的选择上，宋高宗无疑是对的。宋孝宗继位之后，先是为岳飞平反，而后又启用主战派人士，使得南宋相对进入到了一个兴盛时期。
陈俊卿对宋孝宗评价：陛下忧勤恭俭，清静寡欲，前代英主所不能免者皆屏绝，顾于骑射之末犹未能忘。臣知非乐此，志图恢复，故俯而从事，以阅武备，激士气耳。