冰心（1900-1999），原名谢婉莹，是中国现代著名的女作家，她的一生，按中国人虚岁的算法，刚好一百岁，见证了整个20世纪。
冰心在总结她长寿的秘诀时说：对我来说，保持健康的方法，不是讲营养，吃补药，而是一句话：在微笑中写作，心情舒畅，这可以说是我的长寿维生素。原来冰心长寿的秘诀，就是两个很普通的字：微笑。
微笑，源于自然
民国时期，文坛的才女很多，比如林徽因、张爱玲、卢隐、萧红，但她们的个人经历上大都比较坎坷，爱情之路也不太顺利。只有冰心，一生基本顺风顺水，婚姻美满又事业有成。
每次翻看冰心的作品，总能感受到一种自然的气息，清新隽永，感情真挚，文字中散发着一种朴素又深沉的爱，让人倍感温暖。因此，冰心的人生哲学，被人们称为“爱的哲学”。
冰心出生于福州的一个大户家庭，父亲是海军军官，早年她随父亲前往烟台生活。在海边成长的冰心，自幼就沐浴在大海的浩瀚与博大之中，为其爱的哲学提供了最好的供养。
她早年的诗歌和散文中，体现着一种对大自然的爱。在她笔下，明月、星辰、高山、大海、花朵、小草无一不是美的。
《笑》是一篇十分优美的散文，冰心通过秋天雨后月夜的景色，描写了“三个微笑”——安琪儿的微笑，五年前田野边孩子的微笑，十年前海边老妇人的微笑：
这时心下光明澄静，如登仙界，如归故乡。眼前浮现的三个笑容，一时融化在爱的调和里看不分明了。她将大自然人格化，常比作母亲：““我们都是自然的婴儿，卧在宇宙的摇篮里。”“母亲啊！你是那春光吗？”微笑，应该是自然的，是发自心底的一种对天地万物的热爱。因此，微笑才会给人美感。
微笑，是美好的童心
童心，是人间最纯真的东西，孩童的微笑，是最美的笑容。一个拥有童心的人，一定是一个有爱心的人。随着一天天长大，人们渐渐丢掉了曾经的纯真，变得圆滑世故，即使微笑，也变得那么勉强。
冰心的作品，一生都离不开孩子，她用一颗柔软的心放在孩子的身上，这都源于她对童心的热爱。她尊重孩子，歌颂孩子，在《繁星》中写道：万千个天使更要起来歌颂小孩子小孩子他细小的身躯里含着伟大的灵魂。
在早年赴美留学时，她写下了很多散文，她将其汇集成册，名为《寄小读者》，成为中国最早的儿童文学作品。每次读《寄小读者》，都感到她像孩子们的好朋友，在和他们讲述着一个个有趣的故事。
到了她中年时，她又发表了《小桔灯》，《陶奇的暑期日记》、《再寄小读者》，这时的她，又以母亲的形象出现在孩子们的面前，用温柔的母爱感染者每一个孩子。冰心的家中，来访最多的就是学生，学生不管有什么事情，都愿意找冰心倾诉，她的家中总是充满了欢声笑语。
微笑，是一种生活态度
冰心爱着自然，爱着孩子，爱着朋友，爱着国家，也爱着生活中的每一天。恩爱的夫妻生活中一定不会缺少微笑。冰心与吴文藻的爱情是幸福的，她们一起风风雨雨度过了半个多世纪，几乎从未有过争吵。吴文藻是典型的学术男，做事严谨，生活随性。她们的生活虽然平淡，却总是充满着小乐趣。比如冰心有一次故意用阮玲玉的照片替换自己的照片，放进相框中，结果很快却被吴文藻发现了，让她换过来。
冰心还汇集了吴文藻生活中的那些马大哈琐事，写成了一首宝塔诗，如将“丁香”说成是“香丁”，并将他调侃为“傻姑爷”，清华校长梅贻琦读了之后不禁大笑。即使是最困难的那段时光中，他们始终风雨同舟，相敬如宾。
冰心说：“爱在左，情在右，在生命的两旁，随时撒种，随时开花。”她用微笑看待看待人生、对待生活、经营家庭，歌颂世间的真善美，在人间播撒下了爱的种子，正是这样的心态，成就了她的长寿。