历史上，很多贤明的君主或者开国皇帝都有一个贤明的母亲，例如周朝的周室三母，太姜(周文王姬昌的祖母)、太任(周文王姬昌的母亲)、太姒(周武王姬发之母)，他们的贤德一直被后世传送，对周朝的影响颇深。而我们今天要介绍的人虽然没有周室三母那么厉害，但她的后世评价却丝毫不差，她就是南朝齐开国君萧道成的母亲陈道止，感兴趣的读者可以跟着历史资料小编一起往下看。
我们都知道南北朝时期政权更换相对频繁，因此南齐也是个持续时间很短的王朝，仅23年，但南齐在历史上的地位却不低，其中很大一部分原因是因为南齐的开国皇帝萧道成。萧道成自称是西汉开国功臣萧何的后代，曾刘宋当官，却差点被残暴的后废帝刘昱当成箭靶练习射杀。正是在这等险恶的环境之下，年轻的萧道成就很老成稳重。当然，除了萧道成个人能力之外，他的母亲陈道止也功不可没。
陈道止是世家之后，不过到了她这一代家中并不富裕，反而非常清贫。不过陈道止从小就是个勤快懂事的小姑娘，她经常纺织补贴家用。等到成年时，陈道止嫁给了济南太守萧承之为正妻，萧承之的妾生了两个儿子萧道度和萧道生，后来陈道止也给萧承之生下一个儿子，这个儿子便是后来的齐高帝萧道成。
萧道成出生后，有相面的给她家看相，说她有贵子，只可惜她等不到那一天。陈道止听后赶紧问自家有三个儿子会应在哪一个身上。相面的看过三个儿子之后，将手指向了最小的萧道成。成亲之后，萧承之长年在外为官，很少在家，家里的家务和教育子女的任务就都落到了陈道止的身上。
萧承之去世后，陈道止亲自操持家务。当时萧道成兄弟几个都已成人，且在朝中为官，但收入并不理想，家里依然贫穷，入不敷出。即便如此，萧承之的几个儿子都对陈道止极尽孝道。当时萧道生的儿子还很小，到了冬天都没有一件象样的棉衣。萧道成给予母亲的奉膳很丰厚，不过陈道止知道自己的儿子也不宽裕，所以经常把大部分退回，说自己足够了。
陈道止艰苦朴素的生活习惯，深深影响了其子孙，后来萧道成取得天下为帝，一直崇尚节俭，反对游宴奢靡之事。这让刚从暴戾奢靡的刘宋生活过来的官员和百姓看到了一股清流。可惜，萧道成逼刘准禅位正式建立南朝齐的时候，陈道止已经过世了，不过陈道止虽然过了一辈子苦日子，但去活到了73岁，这在古代妥妥的是高龄了。
萧道成登基之后，追封母亲陈道止为孝皇后，事实上，在萧道成还未登基之前，曾被刘宋朝廷先后封为齐国公，陈道止也随之追封为齐国太妃。陈道止可能不如历史上其他的哪些辅助皇帝建立功业的太后，但她的贤良、勤劳、节俭这些都是难能可贵的品质，也难怪她教育出的萧道成能成为一代明君。