张学良整整活了一个世纪零四个月，很多网友对他长寿的秘诀感到好奇。一般人眼里，肯定认为长寿需要有好的生活习惯，不能有不良嗜好，饮食方面也要多加克制，不过张学良似乎并不是这样，他年轻时染上过毒瘾，后来是在友人的劝解下开始戒毒。其实想要长寿，有好的习惯只是原因之一，自身的心态也非常重要，或许心态才是最主要的影响因素，那张学良的心态又是如何呢?
1、民国美男子
张学良将军在事变之后遭到老蒋幽禁，由于国内形势不断变化，他在南京、重庆、台湾等地生活过。国民政府溃退后，他到了台湾生活，一直到上世纪90年代才算恢复了自由身，此后又在夏威夷生活了6年时间才去世。到2001年，和他同时代的风云人物几乎陨落殆尽，张学良也被后世称为“长寿将军”。
但是回顾他的传奇一生，除了有显赫的地位和做过一系列影响历史进程的行为之外，在个人生活上他并不能算是一个自律的人，甚至和“洁身自好”都完全不沾边。年轻时候的张学良，身体并不是很健康，甚至一度还吸过鸦片。
更关键的是，他的一生中有半个多世纪的时间过着被囚禁的生活，这样一个花花公子，竟然活到百岁，也算是令人震惊。事实上，自身条件无可挑剔的张学良，在很早的时候就有了一位贤惠的妻子，可这并没有耽误他继续寻花问柳，沾花惹草。
2、和赵四小姐一见钟情
张学良的原配正妻叫做于凤至，无论是出身还是才华和样貌，放在那个时代绝对是一顶一的存在，这位大美女不仅贤惠，而且有才，属于双商在线的那种。但这些并不能让张学良感到满足，他生活的那个时代，虽然人们的思想还很封建，可已是有妇之夫的张学良依旧备受女性追捧。正像那句话说的：“女追男隔层纱”，再坚定的男人也经不住身边众多美女的轮番轰炸。就这样，张学良认识了一个足以影响一生的女人——赵四小姐。
两个人虽是偶遇，却属于一见钟情，立刻迸溅出爱情的火花。那个时候的张学良已经成为了东三省的总司令，手握大权割据一方，没有什么人闲的没事去招惹他，甚至远在南京的老将都要给他面子。在安逸的生活下，张学良更沉醉于爱情，其他的事情几乎不怎么操心。我们看后来的张学良总是表现出一副“没心没肺”的样子，似乎对什么事情都看得十分淡然，其实他长寿的秘密就和心态有着密不可分的关系。
3、高寿的秘密在哪
在张学良后来获得自由身后，有不少媒体记者去采访他，当大家看到眼前这个老头子的时候，很难从他的一言一行遥想到当年叱咤风云的少帅。记者纷纷询问他历经坎坷，却能够长寿的秘诀是什么。
张学良表示：自己的生活和经历大家都是知道的，自己这么多年过着与世隔绝的生活，还真没有想过刻意去养生，至于什么长寿的秘诀更是无从谈起。如果非要说出点什么，应该算是老天爷的赏赐吧!当记者问他有什么优点的时候，张学良还非常幽默地调侃道：“健忘。”
其实从张学良的一生经历中不难看出，年轻时的他命运跌宕起伏，也算是经历过了大风大浪。几十年的幽禁生活，也把昔日少帅性格上的棱角全部给磨平了。对于他自己来说，早就把一切所谓的不公看淡，学会了勇敢、坦然地接受命运。
或许张学良在很长一段时间内想法都很简单，那就是好好生活，能够迎接第二天的到来就是一种幸运，一种幸福。这样的想法和态度，造就了张学良一种豁达的心态，也保证了他的健康。
我们每个人的出身不同、经历不同、性格也不同，造就了一个个独特且不可复制的一生。有的时候，我们没有必要去追求太多的东西，美的东西固然好，可追求的太多就会成为一种负担、一种累赘，最后变成一种完全没有意义的事情。从张学良的身上，我们应该能学习到一点：保持一颗豁达的心胸和坦然处事的态度，才能成为人生的赢家。