颜回，字子渊，是孔子最得意的弟子之一，他的一生充满了传奇色彩。他的品质和生活方式，至今仍被世人传颂。那么，颜回一箪食一瓢饮的品质究竟是什么?他的生活又是怎样的呢?
首先，颜回的品质可以用四个字来概括：简朴、谦逊、勤奋、好学。他的简朴品质体现在他的生活方式上，他一箪食一瓢饮，过着清贫的生活。这种简朴的生活方式，使他能够远离物质的诱惑，专注于学习和修身养性。他的谦逊品质则体现在他对待师长和朋友的态度上，他虚心向孔子请教，尊敬师长，关爱朋友。他的勤奋品质体现在他对学问的追求上，他不辞辛劳，日夜兼程，以求博学多才。他的好学品质则体现在他对知识的渴望上，他不仅向孔子请教，还广泛涉猎各种书籍，力求博采众长。
颜回的生活虽然简朴，但却充满了快乐。他的生活节奏很慢，每天早晨起床后，他会先去河边洗漱，然后回家吃早餐。早餐通常是一碗稀饭和一些蔬菜。吃完早餐后，他会去学堂听孔子讲课。课间休息时，他会和同学们一起讨论问题，互相学习。下课后，他会回家做家务，如洗衣做饭等。晚上，他会在灯下读书写字，直到深夜。在这样的日子里，颜回过得充实而快乐。
颜回的品质和生活方式，对后世产生了深远的影响。他的简朴品质告诉我们，要摒弃物质的诱惑，追求精神的满足。他的谦逊品质告诉我们，要尊重他人，关爱朋友。他的勤奋品质告诉我们，要不懈努力，追求卓越。他的好学品质告诉我们，要不断求知，博采众长。
总之，颜回一箪食一瓢饮的品质是一种简朴、谦逊、勤奋、好学的品质。他的生活虽然简朴，但却充满了快乐。这种品质和生活方式，值得我们学习和传承。