爱新觉罗·弘历，即清高宗、乾隆帝，他是清朝第六位皇帝，定都北京之后的第四位皇帝，在位共六十年，是中国历史上实际执掌国家最高权利时间最长的皇帝，也是最长寿的皇帝，接下来历史资料小编就给大家带来相关介绍，希望能对大家有所帮助。
在古代，长寿皇帝有不少，但是寿命最高的要数清朝的乾隆皇帝，活到了89岁。在位60年，退位后依然身体健康，思维清晰，还常常以太上皇的身份过问朝政，被称为“古稀天子”。要知道，乾隆与大多数皇帝一样，也留恋美色，后宫有名号的妃子就有41位，生有儿子17位，女儿10位。
既然如此，乾隆皇帝为什么能活到89岁?有人认为遗传基因好，因为他的母亲钮钴禄氏也比较长寿，活到了86岁。从遗传学的角度来分析，通过大量数据统计，长寿也是可以遗传的，如果母亲长寿，子女长寿的可能性就会比较大，如果父亲长寿，子女则未必。除了这个因素外，乾隆还有五大良好习惯。
1.健康饮食
乾隆皇帝虽然喜欢吃东西，而且作为皇帝，天下的山珍海味，想怎么吃就怎么吃，但是他却非常注重饮食健康。不论菜谱多丰盛，他吃杂粮和蔬菜的习惯永远不改，比如春天要吃榆钱饽饽、榆钱饼。另外，他还坚持喝茶，少食多餐，对食物的成分也很讲究，追求营养平衡。
2.勤运动
运动使人健康，乾隆是一位爱运动的皇帝。他一生六次下江南，四次登五台山，四十次木兰围猎，虽然皇帝可以坐轿，但是很多地方交通不便，乾隆大部分时间只能骑马，虽然很辛苦，却是一种很好的运动，对身体健康大有益处。
3.不信丹药
中国历史上有许多皇帝希望长生不死，因此痴迷丹药，比如秦始皇、汉武帝、唐太宗等等，甚至乾隆父亲雍正的暴毙，也与丹药有直接关系。其实，现代科学已经证实，所谓的“丹药”不仅不能延长寿命，还对身体有害。因此，乾隆皇帝登基后，就把炼丹的道士赶出了皇宫，一生不沾丹药。
4.心态好
俗话说，“笑一笑，十年少”。乾隆皇帝的心态比较好，遇事不慌不急，在一些影视剧中，大多保持着一种乐观的心态。而且爱好广泛，旅游、写诗、把玩古董等等，非常懂得享受生活。
5.有毅力
历史上，乾隆皇帝曾经有一段时间嗜好抽烟，后来患上咳嗽，经过御医看后，得知是抽烟所害。从此乾隆就不再抽烟，没多久，咳嗽就好了。能够及时节制生活上的不良嗜好，这也是乾隆能长寿的主要原因。
除了这些良好习惯外，还有一个因素，就是乾隆皇帝的运气很好。顺顺利利登上皇位，在位时基本上没有外忧内患，一生国泰民安，顺风顺水，在这种环境下，自然能够长寿。